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澳洲鲍

澳洲鲍

产自澳洲海域的鲍科鲍属动物

澳洲鲍是产自澳洲海域的鲍科鲍属动物。澳洲鲍体积大,肉厚,普通小的有200-300克,大的有600-700克。外壳厚实,有7-9个小孔,有浓重色彩的腹足边缘。有的大澳洲鲍时间久长,外壳甚至长有海草,外壳肉表呈唛红色或淡黄色。澳洲鲍可以用来做鲍鱼卷、鲍鱼丸、鲍鱼粥等,也用切片生灼、红烧、爆炒等做法。

中文名

澳洲鲍

鲍科

鲍属

特点

体积大,肉厚

类型

基本内容

营养成分:蛋白质、维生素A、碳水化合物、无机盐。

营养功效:鲍鱼具有平肝潜阳,除热明目,通淋作用。久服益精明目,滋阴强阳之功效。自汉唐以来,奉为宫廷御宴之必备佳品。

口味:肉质细嫩,异常鲜美。

菜肴做法

爆炒澳洲鲍:

用料:鲍鱼1只、葱姜蒜少许、白酒一瓶盖、盐、砂糖、胡椒少许。

1、打捞上来的鲍鱼去掉周边软组织备用。

2、切片。

3、葱姜蒜切片备用。

4、热油先爆葱姜,爆出香味之后放蒜爆香。

5、加入鲍鱼爆炒。

6、加人白酒翻炒出香味,加盐、白糖、胡椒,出锅放入洗净的鲍鱼壳里面上桌。

参考资料

爆炒澳洲鲜鲍·下厨房