苹果奶昔

简介

牛奶一盒，苹果一个，糖一勺就可以啦。

用餐人数：1-2人

食材

主料

250ml牛奶

配料

1个苹果

少许糖

制作步骤

1、鲜牛奶煮熟后晾到温，苹果仔细洗干净，不用去皮。

2、挖掉核。

3、放入料理机杯中。

4、倒一点牛奶。

5、上料理机打碎。

6、然后倒入所有的牛奶。

7、上料理机搅拌。

8、美味奶昔完成啦。

9、美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。

小贴士

注意苹果先放一点牛奶打碎，然后再加所有牛奶，如果一下子加上所有的牛奶，苹果打不烂，或者要花很久的时间才能搅拌好，这样不低碳。

参考资料

苹果奶昔的做法·好豆网