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鳌花鱼

鳌花鱼

鲈形目真鲈科动物

鳌花鱼又名鳜鱼、桂鱼、季花鱼等,为肉食性凶猛鱼类,也是淡水中的珍贵鱼类。其肉质细嫩鲜美, 刺少肉厚,营养价值很高,分布于除青藏高原的全国各水系中。唐朝诗人张志和在其《渔歌子》写下的著名诗句“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”,赞美的就是这种鱼。鳌花鱼生长快, 如果饲养条件较好一年即可育成商品鱼。鳌花鱼为底栖鱼类, 喜欢栖息在静水或缓流并水草茂盛的水体中。鳌花鱼原生长在江河、湖泊水域中,喜清水,近底层生活,特别喜欢藏于水底的石块或繁茂的草丛之中。鳌花鱼对温度有较强的适应性,在我国南北方均有分布,秋冬水温低的季节,潜于深水处越冬,到春天水温回升后,逐渐游到食物丰富的沿岸水草丛中觅食。鳜鱼的活动、觅食以夜间为主,白天一般卧于石缝、树根、底坑中,活动较少。

中文名

鳌花鱼

拉丁学名

Siniperca chuatsi

别名

鳜鱼桂鱼季花鱼

动物界

脊索动物门

亚门

脊椎动物亚门

硬骨鱼纲

亚纲

辐鳍亚纲

鲈形目(Perciformes)

亚目

鲈亚目(Percoidei)

鮨科(Serranidae)

亚科

鳜亚科(Sinipercinae)

鳜属(Siniperca)

鳜(Basilewsky)

分布区域

在中国分布很广、分布于除青藏高原的全国各水系中

形态特征

鳌花鱼体肥肉厚,高而侧扁,口大,端位,口裂略倾斜,上颌骨延伸至眼后缘,下颌稍突出,上、下颌前部的小齿扩大成犬齿状,眼上侧位,前鳃盖骨后缘具4-5枚棘,鳃盖骨后部有2个扁平的棘,圆鳞细小,背鳍长,前部为棘,后部为分枝软条,体背黄绿色,腹部黄白色,体两侧有大小不规则的褐色条纹和斑块。

生活习性

鳌花鱼原生长在江河、湖泊水域中,喜清水,近底层生活,特别喜欢藏于水底的石块或繁茂的草丛之中。鳌花鱼对温度有较强的适应性,在中国南北方均有分布,秋冬水温低的季节,潜于深水处越冬,到春天水温回升后,逐渐游到食物丰富的沿岸水草丛中觅食。鳜鱼的活动、觅食以夜间为主,白天一般卧于石缝、树根、底坑中,活动较少。

鳌花鱼为典型的肉食性鱼类,喜食活饵料,常吞食超过自身长度的青、草、鲢、鳙、鲮、团头鲂、鳊、细鳞斜颌鲴等活鱼苗。在生长的不同阶段,鳌花鱼的摄食对象有所不同。全长15cm以下的鳌花鱼喜食虾类及小型的鱼类等,25cm以上则喜食较大型的鳊、鲤等鱼类,也喜食扁而细长的餐条鱼。在饥饿无其他饵料时,它们甚至相互吞食以维持生命。

鳌花鱼生长速度较快,当年可达到50-100g,第2年可达0.5kg,第3年可长至1.0-1.5 kg。从4冬龄开始,鳌花鱼体重和体长增长减缓。

分布区域

鳌花鱼又叫鳜鱼,在鱼类分类学上隶属鲈形目(Perciformes)、鲈亚目(Percoidei)、鮨(Serranidae)、鳜亚科(Sinipercinae)、鳜属(Siniperca)、鳜Sinipercachuatsi(Basilewsky)。原始鳜类在中新世或中新世以前产生于中国、朝鲜、日本一带,上新世时发生大规模物种分化,在朝鲜、日本一带产生了少鳞鳜属鱼类,在中国产生了鳌花鱼。

鳌花鱼是中国特产的一种名贵淡水鱼。在中国分布很广,从南到北的各大河流水系及各淡水湖泊中均有出产。冬季不大活动,春季有侧卧泥沙陷处的习性。以鲤鱼、绦鱼、螃皱、峋鱼、蟹类、虾类等为食,是典型的肉食性鱼类。一般2-3冬龄性腺成熟。5月下旬至7月上旬产卵,产卵场在育水流的地方。生长速度较快,半年可达1-2两,第二年可达1斤左右,第三年可长到2-3斤,最大个体可达10斤左右。

鳌花鱼肉嫩、刺少、味鲜,营养丰富,是中外驰名的珍贵品种。

繁殖习性

鳌花鱼的繁殖水温在21℃以上,最适水温为26-30℃。中国南北的不同地区,繁殖月份有所不同,南方为3-8月,长江流域为5-8月(其中6-7月为繁殖盛期)。河道及湖泊入口处为鳌花鱼的理想产卵场所,产卵通常在夜间进行。2龄鳌花鱼可达性成熟,一般怀卵量为3万-20万粒,随个体的增大而增加。其卵径为1.2-1.4mm。受精卵孵化温度为20-32℃,最适温度为25-30℃。通常幼鱼孵出48-60h后开始摄食,此时鱼苗长仅0.46cm。当幼鱼体长达1.65cm时,已具成鱼外形,但尚未长出鳞片。

养殖技术

人工繁殖

亲鱼培育。性成熟的亲鱼须经过强化培育,时间一般为半年左右,主要在秋季和春季进行。在进行亲鱼培育前,一定要确定好养殖对象。目前鳌花鱼的养殖品种主要有大眼鳜、翘嘴鳜、斑鳜等,其中以翘嘴鳜最为普遍,养殖效果最好。强化培育的过程中要注意两点:一是要有充足的饵料鱼;二是要保证良好的水质,最好定期冲水,创造微流水的环境。

亲鱼选择。人工强化培育后,选择无病无伤的健壮个体作为人工繁殖用的亲鱼,雄鱼体重为1-2 kg,雌鱼体重为2-3kg。性腺发育良好的雌鱼腹部柔软,卵巢轮廓明显,生殖孔突出红肿,卵透明呈黄绿色;性腺发育良好的雄鱼,轻压腹部,有乳白色精液流出,精液入水即散开。选择雌雄亲鱼的比例一般为1:1.5。

人工催产。人工催产季节为5-8月。注射药物有HCG、LRH-A和鱼脑垂体,混合或单独注射均可,雄鱼剂量减半,均采用胸鳍基部一次注射法。郑闽泉研究发现,在生产性育苗中,单用HCG或混用HCG+LRH-A2的催产效果很稳定(催产率均在85%以上),也便于操作。在水温为25℃时,雌鱼注射催产药物后约24h即可发情产卵,如产卵池中有一定的流水刺激其产卵效果更好。

人工孵化。鳌花鱼的受精卵为无粘性的半浮性卵,卵膜较厚,体积小,比重大,容易沉入水底造成窒息。另外,其受精卵脱膜时油污、杂质较多,容易造成水体污染。为了解决上述问题,所以鳌花鱼的人工孵化方式大多采用环道流水孵化。鱼卵孵化出膜时间与水温密切相关。在环道流水孵化中,水温为24-28℃时,约需28h;水温为30℃时,约需24h。

鱼苗培育

鳌花鱼苗的培育方式主要有环道育苗、网箱育苗和池塘育苗等。

环道育苗。由于环道的水体是一个特殊的流动水体,它模拟天然生态条件,为鳌花鱼苗提供了保持清新水质的生活环境,是培育鳌花鱼苗的主要方式之一。在环道育苗中,一般采取三级鱼苗培育法。第一阶段从开口培育到体长1cm左右。培育时间为6-7d。放苗密度为3万尾/m3左右。该阶段鱼苗体幼嫩、抵抗不良环境能力差,对饵料规格要求严格,要适时提供适口饵料。第二阶段从体长1.0cm到体长1.8cm左右。培育时间也为6-7d。培育时放苗密度为2万尾/m3左右。这一阶段的苗种对水温和水质的变化敏感,水流要缓,因此要随时清除环道内的污物,特别要重视水质控制工作和换水的操作。第三阶段从体长1.8cm到体长3.3cm左右。培育时间为5-7d。培育时放苗密度为1.5万尾/m3左右。该阶段的苗种喜底部活动,鳞片长成,所投饵料鱼需经过1%-2%的食盐水浸洗消毒。

在环道育苗过程中,应注意防止环道内沉积淤泥和腐殖质。培育期间每隔3-4d交替用硫酸铜、硫酸亚铁合剂和强氯精消毒环道水体。

网箱育苗。网箱是培育鳌花鱼苗的理想场所,它既可以保证有充足、易得的饵料,又保持有较清新的水体不断交换。不足之处是,不能投喂脱膜不久的饲料鱼,以及需经常洗箱、定期更换网箱,且该种育苗方式下鱼苗管理较繁琐,操作难度较大。采用网箱培育鳌花鱼苗,必须根据其体长选择合适的网目,网箱规格因地制宜,但一般要长、宽、高1m左右,可以制成不同级别、不同网目的网箱,达到各级网箱配套使用。既要保障充足的饵料鱼,又要有清新的水体进行不断交换。鳌花鱼苗体长1cm时,选择放养密度为1万尾/m3左右,提前放入5-10倍的饵料鱼,放养后每隔一段时间就要补充饵料。在日常管理中需要经常洗箱,适时分箱,减少密度,保持良好的水质。

池塘育苗。这是比较传统的育苗方式,优点是便于养殖户因地制宜,充分利用各种水面,不足之处是难以保持清新的水质。池塘育苗的首要任务是彻底清理育苗池,可用2250 kg/hm2生石灰消灭敌害生物及病原体。清塘后,放入1m深的新水,鳌花鱼苗放养密度为200尾/m3。在卵黄囊消失后,鳌花鱼苗即开始主动摄食,因此必须及时投喂适口的脱膜不久的其他活鱼苗作为饵料鱼。根据鳌花鱼苗的不同生长阶段投喂适口的饲料,是提高鱼苗成活率的关键。对于刚孵化出膜3-5d的鳌花鱼苗,适宜吃同日龄的鳊、鲂鱼苗;6-8日龄的鳌花鱼苗,适宜吃3-5日龄的四大家鱼苗;9-15日龄的鳌花鱼苗,适宜吃1cm长的饵料鱼。根据生产经验,培育1尾3cm长的鳌花鱼苗(夏花鱼种),平均每天需摄食略小于自身规格的饵料鱼苗30尾。若饵料鱼数量不足,则会导致鳌花鱼苗自相残杀。在实际管理中,可灵活掌握投喂数量和种类,以满足鳌花鱼苗的摄食为宜。

成鱼养殖

池塘养殖。鱼池条件:鳌花鱼适宜用小池塘养殖, 鱼池面积一般为667-3335m2,池水深1.5m左右。鳌花鱼苗种入池前,要彻底清塘,常用药物为生石灰(用量为2250kg/hm2)、漂白粉(用量为20mg/l)。一般在清塘10d后药性消失,可先在小桶中盛池水后放进几尾鱼,如24h无异常,则可进行放养。

放养密度:主要依据养殖条件和技术水平而定。一般3cm左右的鳌花鱼夏花种的放养密度为1.5万-2.25万尾/hm2。

饵料鱼:鳌花鱼的天然食性是摄食活鱼,饵料鱼的来源一般有3种途径:①购买适当大小的家鱼密养,随时投喂;②培育和收集野杂鱼苗。每个鳌花鱼池应搭配3个左右的饵料鱼培育池,可放入鲤鱼、鲫鱼或一些繁殖时间较早、繁殖量较大的野杂鱼类,繁殖大批鱼苗供鳌花鱼摄食;③直接放养饵料鱼。为了节省鱼池,可直接在鳌花鱼池中投放一些麦穗鱼、餐条鱼等繁殖次数较多的小型鱼类,以满足鳌花鱼的需求。

投饲:把体重0.5g(体长约3cm)的鳌花鱼苗养成0.5kg的商品鱼,需消耗饵料鱼约5000尾(3kg左右)。要根据鱼的生长情况及天气情况及时投放饵料鱼,最好是3-5d投放1次,使池塘中的饵料鱼保持一定的密度,在饵料来源充足的情况下,应尽量投足。

管理:主要是早晚巡塘,观察鳌花鱼的摄食情况、生长情况及水质变化情况。要保持良好的水质,使水中溶氧保持在5mg/l以上,一般每2周换水1次,同时在水质变浓时及时冲水。夏季天气炎热时,需使用增氧机增氧。为了避免水质过肥,可在水中培育一定的水生植物,以净化水质,利于鳌花鱼生长。此外,还要注意防止鱼苗逃出池塘,可用筛绢网布包牢进出水口。

网箱养殖。网箱养殖鳌花鱼可以充分利用江湖、水库 、港湾、河口等优良水域条件,具有生产机动灵活、投资少、设施简单、易于操作等特点,加上网箱体积小,鳌花鱼在人为控制的网箱内,排泄物可以随时顺利地排出箱外,使箱体内水质始终保持清新流畅。同时,网箱养殖既有利于大批量进行人工饲料驯饲,又可进行高密度集约化养殖,降低饵料成本。因此,网箱养殖鳌花鱼是一条开发水域资源,发展优质渔业,向产业化迈进的有效途径。

养殖鳌花鱼的网箱面积一般以20m2左右为宜,网目大小为2.5-3cm。网箱应设置在具有微流水的环境中,以水库的水质最好。放养的鳌花鱼种一般在体长10cm左右,放养的规格要整齐一致,不然会发生大吃小现象。一般在4月放养,放养密度为15尾/m2 左右,到11月起捕,可获得每尾重0.5kg以上的鳌花鱼。

网箱养殖鳌花鱼最重要的是解决好饵料鱼的问题。可因地制宜地投喂四大家鱼及鳊、鲮、鲫、罗非鱼的鱼苗等,也可掺入少量活蚯蚓。高银爱等研究发现,以麦鲮作为鳌花鱼饵料鱼与鳌花鱼进行配套养殖效果最好,成活率在70%以上,且具有成本较低、群体产量高、发病率低及易捕捞等特点。网箱养殖鳌花鱼应注意,饵料鱼的投放宜采取少吃多餐法,一般每天早、中、晚各投喂1次。张宏远等观察发现,鳌花鱼喜欢吞食的饵料鱼一般体长为鳌花鱼的1/2左右。张宏远等试验发现,网箱中设置隐蔽物能够提高鳌花鱼的成活率和降低饵料系数(未设隐蔽物的网箱,鳌花鱼的成活率和饵料系数分别为92%和4.5;而网箱中设置隐蔽物,鳌花鱼的成活率和饵料系数分别为99%和4.1),增加养殖效益。由于网箱养殖鳌花鱼的密度大,故一定要加强管理,并勤洗箱(至少每周洗刷1次)、勤消毒(每月用生石灰消毒1次)。洗箱时,先将鳌花鱼转至备用网箱,彻底清除网箱中的杂物及剩余饵料,刷掉网箱上的青苔,以防其堵塞网眼。此外,还应随时检查网片有无破洞,如有应及时缝补。

疾病防治

鳌花鱼的疾病防治主要以预防为主,其工作重心是要有优良的水质、合理的养殖方式以及科学的日常管理。鳌花鱼的常见病有以下几种,其发病症状及防治方法如下。

水霉病。在鳌花鱼繁殖过程中,如果受精卵的孵化用水混有污物,会使鱼卵受损,从而感染水霉菌。感染了霉菌的鱼卵,同“四大家鱼”卵的水霉病相似,肉眼观察卵膜外长有毛绒状物,严重时会造成大批死亡。在鳌花鱼的鱼苗、鱼种和成鱼养殖过程中,因操作、运输不当使鱼体受伤,也易发生该病,肉眼观察病鱼体表和擦伤处,有白色絮状物。一旦患有该病,病鱼游动缓慢,食欲减退,最后消瘦而死。防治方法:①过滤鳌花鱼的孵化用水。用60目尼龙纱绢网过滤鳌花鱼的孵化用水,以防杂物进入;②勿选受伤的鱼作亲鱼;③浸洗鱼体。在鱼苗、鱼种及成鱼阶段可用3%的食盐水浸洗鱼体5-10min,或者用1%食盐水加数滴食醋浸洗病鱼5min;④在捕捞及运输过程中,防止鱼体擦伤。

纤毛虫病。这是鳌花鱼夏花培育过程中的主要疾病之一, 主要是由于车轮虫等寄生于鳌花鱼体表、鳍部和头部所引起。该病蔓延迅速,寄生虫数量少时,对鱼体活动影响不大;数量多时,鱼不肯进食。肉眼可见鱼体上有白色点状物,鱼口不能合上,游动失去平衡,继而死亡。该病危害性极大。防治方法:①消毒。每天用3%食盐水对流水池全池泼1次,停水3-5min,可起到预防和治疗作用;②鱼体浸洗。夏花鱼下塘时,用2%食盐水浸洗鱼体2min。

锚头鳋和中华鳋病。锚头鳋主要寄生于鳌花鱼体表,使鱼体消瘦,失去游泳及捕食能力。中华鳋主要寄生在鳌花鱼鳃部,破坏鳃组织,影响呼吸能力。若1尾5cm的幼鱼体上寄生2个锚头鳋,即可导致幼鱼死亡,因此在养殖过程中应及早预防。防治方法:①用生石灰清塘。放鱼苗种前,对池塘进行生石灰带水清塘,可杀灭水中鳋体,同时要随时注意水源和饲料的清洁工作,减少传染源;②鱼体浸洗。用15mg/l的高锰酸钾浸洗鳌花鱼的饵料鱼2h,可消灭鱼体上的鳋类。

烂鳃病。该病多发生在高温季节,鳃丝腐烂有白色斑点,并有污物和粘液附着。防治方法:使用2mg/l的硝酸亚汞溶液浸洗鱼体10min,可缓解病情。

肠炎病。主要症状是直肠至肛门段充血红肿,粪便为淡黄色,严重时整个肠道肿胀,呈紫红色,排泄物为浓液状。该病主要是带菌饵料鱼被鳌花鱼吞食所致。防治方法:使用肠鳃灵效果较好。如用于预防,可将其按0.15%的比例配料,与饲料混合投喂,每月2 次;如用于治疗,可将其按0.25%的比例配料,与饲料混合投喂,每天2次,连续3d。

营养价值

鳌花鱼味鲜适口、肉品嫩美俱佳。鳌花鱼肉白丰硕细嫩,味道鲜美,且较实,又有点嚼劲(即软弹性)且无肌间刺,可食部分高,老少妇孺皆适宜。食用鳜以尾重400-750g为佳,南方水产市场俗称“标鳜”,此时个体中等、肉厚肥嫩适口,食用最佳,售价也较高;饲料养鳜若投放较早,国庆节前已达标鳜,广东市场此时价格最高。斑鳜等小型鳜味道比普通商品翘嘴鳜味道更鲜美一些,且上市量极少,售价几乎高一倍。

鳌花鱼含有丰富的营养物质。鳌花鱼蛋白质的含量比鲫鱼、武昌鱼、鲢鱼、鲤鱼、草鱼、乌鳢等淡水鱼的含量高,人类必须氨基酸,尤其是限制性氨基酸和呈味氨基酸都比上述淡水鱼高;脂肪的含量丰富,在淡水鱼中仅次于河鳗和武昌鱼;还含有较多维生素A和尼克酸,还有维生素E、硫胺素、核黄素等;无机盐中含有钙、磷、铁、锌、铜、锰等,比鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼的营养价值高、味鲜美而少腥味。鳌花鱼肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳌花鱼既能补虚,又不必担心消化困难;鳌花鱼每到春、秋最为肥美,被称为“时令珍鲜”。

鳌花鱼肉的热量不高,平均每100g可食用部分含有的热量大约为489.7kJ。而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。还适宜体质衰弱,虚劳羸弱,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者更为适宜。

烹饪技术

鳌花鱼烹饪首先需宰杀,它表皮黏液较滑切开时须注意,尤其是背鳍前端有12根鳍棘,臀鳍前有3根鳍棘,尖硬且有毒,若被刺很痛,须更加小心。

冲洗时宜在剖开鳌花鱼身上洒一层细盐搓一下后用清水冲洗干净。若鱼较脏用淘米水擦洗更好;冼净后放入两匙醋,再去鳞更易刮净。若不小心弄破鱼胆可快速放点小苏打或撒点盐,可去苦味。

鳌花鱼虽然并不太腥,但对怕腥之人可用下面几种方法去腥:首先,可在杀鱼时把鱼肚内腹一层黑膜刮洗干净,烹饪时放点酒或醋就可去腥;有人在冲洗完后加入一些黄酒或葡萄酒,甚至少量白酒先腌一下,酒中的鞣酸及香味也可去腥;还有冼后或炸、炖鱼前,在锅里放一点牛奶或浓茶水浸泡片刻,不但可去腥而且能增加鳌花鱼奶或茶香风味。不过笔者认为,鳌花鱼的少许腥味只要不影响鲜味或感觉有异味,反而显示区别于他种肉食的独特鲜美风味。

鳌花鱼广泛分布中国东南西北,虽然烹饪菜式各有不同,历朝历代都是全国各地各大著名菜系的招牌菜或特色菜,深受富贫权贵老少民众欢迎。虽说没有如“国花”、“国酒”和“国肴”的说词,但提起鳌花鱼,在中国那是妇孺皆知,没有不伸大拇指交口称誉的。鳌花鱼的烹饪,不论蒸、煮、煎、烧、烤、炸与烩,只要火到功到都可烹饪成美味佳肴。

下面介绍几种典型鳌花鱼菜谱,以飨读者:

(1)松鼠鳜鱼

“松鼠鳜鱼”菜肴外观似昂首翘尾、玲珑可爱、毛茸茸的松鼠,红光油亮,鲜香扑鼻,色香味俱全,可说是由海上丝绸之路从中国传到东南亚,再传遍世界的珍肴异馔。

【原料】鳌花鱼整条约800-900g、红樱桃2枚、精炼油1500g、醋100g、干淀粉100g、白糖125g、蒜5g,葱、姜各3g,精盐、黄酒、蚝油、熟虾仁、胡椒面、番茄酱、湿淀粉适量。

【制法】

①将鱼洗净,齐胸鳍斜切下鱼头,在鱼头下巴处剖开,用刀轻轻拍平,再用刀沿脊骨两侧平片至尾部,鱼尾部不断,斩去脊骨剔去胸刺,在鱼肉面用刀先直剞后斜剞成菱形刀纹,尽量深切。把黄酒和精盐放入碗内调匀抹在鱼头及鱼肉上,再蘸上干淀粉。

②油锅上火烧至七成(约170℃),将鱼提起抖去汆粉,再将鱼肉翻卷翘起鱼尾成松鼠形,然后一手提着鱼尾,一手持筷夹住另一端,放入油锅,炸约20秒钟,使其成形,然后将鱼脱手放入油锅中,同时投下鱼头,炸至淡黄色时捞起。

③待油温升至八成热(约200℃)时,投入鱼复炸至金黄色捞出,装入长腰盘中,装上鱼头,将鱼肉稍揿松酥。在重油炸的同时,另取炒锅上火放油,投入虾仁划油。

④原锅再上火放油,放入葱白炸至葱黄起香时,加入蒜末及配料丁煸炒,放入番茄酱、精盐、白糖、黄酒、猪肉汤烧沸,用水淀粉勾芡,烹入香醋,淋热油起锅浇在鱼身上,再撒上熟虾仁与红樱桃2枚即成。

(2)醋香鳜鱼

醋香鳜鱼是比较流行、靠近北方口味的名贵菜肴。

【原料】鳌花鱼整条约800-1000g(大于1kg往往切块)、西兰花150g、精炼油800g、醋120g、蒜5g,葱、姜各3g,精盐、料酒、生抽、红椒面、蛋清适量。

【制法】

①将鳌花鱼处理干净,去主刺,肉切片,留头、尾摆盘;西兰花洗净掰小朵,焯熟摆盘;红椒洗净切圈;醋、生抽调成味汁。

②鳌花鱼肉用盐、料酒稍腌,以蛋清抹匀,连头、尾一同放入蒸锅蒸8分钟取出。

③淋上味汁,撒上红椒圈即可。

【特色】

①鳌花鱼具有补气养血、健脾开胃的功效,可杀肠道寄生虫、益气力、健身强体魄。

②西兰花具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、补充维生素K的功效。

③醋香鳜鱼具有补气养血、健脾开胃、健脑壮骨、均衡营养的功效。

(3)清蒸鳜鱼

清蒸鳜鱼是流行南方、讲究原汁原味的美味佳肴。

【原料】鳌花鱼整条约250-350g、火腿120g、精油500g、香菇50g、精盐3-4g、味精5g、生抽2ml、蒜3g,葱花10g、姜3g。

【制法】

①将鳌花鱼处理干净,切连刀口,香菇、火腿切片。

②将香菇片、火腿片间隔地夹入鱼身内。

③在鳌花鱼身上抹上盐、味精、姜,上锅蒸熟后,撒上葱花,淋上生抽即可。

【特色功效】

①鳌花鱼具有补气养血、健脾开胃的功效,可杀肠道寄生虫、益气力、健身强体魄。

②香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。

③清蒸鳜鱼具有补气养血、健脾开胃、补充营养、促进发育、强健体魄的功效。

参考资料