擂椒茄子一道美味佳肴的菜,清香细腻,甜蜜可口,做法及其简单,容易入手,美味,饭桌上的必需品。擂椒茄子是用蒸的方法,而蒸茄子可以最大程度的保留茄子里面所有的营养,能够保留茄子原有的香嫩,又去除了茄子的清苦味道,趁热时,淋上各种调味料,橄榄油,香油。茄子的吃法,荤素皆宜。擂椒茄子来自在湖南、四川、贵州等地都很盛行的民间菜——擂茄子,擂是捶、捣碎的意思。擂椒茄子的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜捣成泥茸状。
擂椒茄子
家常蒸菜
中文名
擂椒茄子主要食材
长茄子辅料
青尖椒调料
盐食材
主料:长茄子1个、红辣椒2个、青尖椒3个
配料:橄榄油适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、糖适量、蚝油适量、花椒适量、香菜适量、蒜4瓣
耗时:
准备时间10分钟内
制作时间10-20分钟
简介
茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
做法
茄子洗净去蒂,切菱型花刀
蒸锅坐水烧开,将茄子放入蒸锅蒸20分钟,蒸好后取出沥掉茄子盘中的汤,将茄子片晾凉
青红辣椒切片,蒜拍破
青红辣椒和蒜一同放入蒜臼子
放入少许盐,捣成泥
香菜洗净,切成末放入椒泥中
加入盐、糖、一大勺耗油
加2大勺蒸鱼豉油
锅中入25克冷橄榄油丢入适量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色
将油趁热隔筛网倒入辣椒泥中,搅匀即成擂椒酱,将擂椒酱倒入茄子中,撒香菜即可
注意事项
擂椒茄子的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜捣成泥茸状。
参考资料
擂椒茄子·香哈网