番茄蛋是一道由水煮蛋、番茄酱、迷迭香等食材做成的美食,具有减肥功效。
番茄蛋
以水煮蛋,番茄酱,迷迭香为主料制作的菜品
中文名
番茄蛋材料
鸡蛋、番茄配料
迷迭香少许功效
减肥材料
水煮蛋1个、番茄酱少许、迷迭香少许。
做法
①将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。
②将蛋黄淋上少许番茄酱,拌匀。
③将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中,装饰上迷迭香即可。
功效
番茄鸡蛋的减肥功效为许多人所熟知,而且番茄和鸡蛋的营养都是一级棒的,是节食减肥者不可多得的减肥食品。
参考资料
番茄蛋·太平洋时尚网