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霸王菜

霸王菜

五加科楤木属的植物

霸王菜,又名刺嫩芽,学名叫龙芽楤木,是一种耐寒,耐旱的灌木,最喜欢在海拔1000米-2000米的环境中生长,生态环境相对洁净,它也被许多人称为天然无污染食品。

中文名

霸王菜

拉丁学名

龙芽楤木

别名

刺嫩芽

五加科楤木属

分布区域

吉林、辽宁、黑龙江

形态特征

刺嫩芽(Aralia elata Seem)为落叶小乔木,树干和树枝上长有皮刺。叶为2-3回奇数羽状复叶,伞形花序顶生,淡黄白色、果实球形黑色。

生长环境

霸王菜,是一种耐寒,耐旱的灌木,最喜欢在海拔1000米-2000米的环境中生长,生态环境相对洁净。

分布范围

主要分布在我国吉林、辽宁、黑龙江等三个省份,在朝鲜、日本、韩国也有分布。生于针叶或针阔混交林缘、沟边、火烧迹地等。

主要价值

霸王菜的药用价值很高,植株总皂甙含量为20.40%,是人参的2.5倍。对人体有兴奋和强壮作用,对急慢性炎症、各种神经衰弱都有良好的疗效,中医认为龙芽楤木有补气安神,强精滋肾等功能。 霸王菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。刺嫩芽每百克嫩芽含蛋白质5.4 g,脂肪0.2 g,碳水化合物4.0 g,纤维素1.6 g,核黄素0.26 mg,硫胺素0.19 mg,尼克酸3.2 mg,抗坏血酸12 mg,钠118.2 mg,钙538 mg,镁54.6 mg,铁12.69 mg,锌4.32 mg。嫩芽可做菜、做汤,也可腌渍加工灌头,营养丰富,味道鲜美,风味独特。

皮与根部可入药,春季4月末5月初在乔木的尖端抽芽发育,待生长到5 -15公分时采集,然后人工将芽包去净。常食之对于治疗风湿性腰腿痛、糖尿病、肾炎、胃肠溃疡及跌打损伤等有益。民间用于治腹泄、痢疾等病症,有滋阴润喉作用,对咽痛、下痢、营养不良等症也有治疗作用。

参考资料

“山野菜之王”,“美味山珍”·有山家园